부부 결혼만족도 자가진단 테스트(우리 예전엔 뜨거웠잖아~)

결혼 만족도

사랑해서 결혼했는데 현실은 너무 다른 지금!

나는 내 배우자를 아직도 사랑하고 있을까?

계속 높아져가는 이혼율, 우리 부부는 이대로 괜찮을까? 고민하시나요.

현재 나의 결혼 만족도에 대해서 테스트 해보세요!

1.이혼율 증가 원인

요새 젊은층 부부 이혼율이 급증하고 있다. 

처음부터 혼인신고를 하지 않고 사는 ‘사실혼’ 관계의 부부들이 많아졌다.

이처럼 결혼에 대한  문화도  인식도 달라졌다.

현재 이혼율이 급증하는 이유는 크게 4가지로 나눌 수 있다.

당신은 몇가지에 해당되는지 확인해보자.

당신은 4개 중 몇 가지가 해당되는 확인해보자

①변화하는 사회적 규범
  – 수년 동안 이혼에 대한 사회적 인식이 변화했다.

불행한 결혼 생활을 계속 유지하는 것보다 끝내는 것이 사회적으로 더 용인되는 시대가 왔다

결과적으로 가족의 구성보단 개인의 행복이 우선시 되어 만족스럽지 못한 관계에 머물기보다는 해결책으로 이혼을 추구하는 경향이 커졌다.

 

②경제적 독립성
  – 
여성들의 경제적 독립성 증가는 이혼율 증가에 중요한 역할을 했다

개인이 재정적으로 자신을 부양할 수 있는 수단을 갖게 됨에 따라 심각한 경제적 어려움에 직면하지 않고 불행한 결혼 생활을 떠날 수 있는 권한이 있다고 느낄 수 있다. 

 ③성역할의 변화 
  – 전통적인 성역할과 결혼 생활에서의 기대는 상당한 변화를 생겼다

여성이 직업을 추구하고 남성은 가사 책임이 과거보다 늘어나는 현상으로 바뀌었다

이러한 전환은 때때로 역할을 분배함에 갈등과 어려움을 초래하여 결혼 관계에 부담을 초래한다.

④의사소통 및 갈등
  – 부부 사이에 대화는 가장 중요한 부분이다. 

많은 부부들은 대화가 원활하게 되지않아 어려움을 겪으며 해결되지 않은 채로 시간이 지남에 따라 갈등이 깊어져 결국 이혼까지 초래한다.

2.부부 소통방법

인간관계에서도 가장 가까워야하는 사이인 부부는 대화가 원활하게 잘 이루어지도록 서로 노력해야한다.

총 5가지만 지켜보자.

①적극적인 경청 
  – 배우자에게 주의를 기울이고방해하지 않고 경청하면서 배우자의 감정까지 이해하려고 노력해야한다.

②대화에 반응해주기 
  – 배우자와 대화 시 ‘나는 너의 말을 잘 듣고있어’라는 느낌으로 반응을 해주면 대화 시 더욱 원활하게 소통할 수 있다.

③각자의 대화시간 확보 
  – 서로 배려하는 의사소통을 위한 전용 시간을 따로 설정하여 의미 있는 대화를  만들어야 한다.

 

④상대방 입장에서 생각하기
  – 서로의 대화를 통해 상대방의 입장에서 먼저 생각하는 노력을 해야한다. 자기만 옳다는 주장을 하면 대화가 성립되질 않는다.

3.부부 성관계 중요성

정신과 의사들은 섹스가 부부의 전반적인 행복과 만족에 중요한 역할을 한다고 한다.

①신체적 친밀감 형성 
  – 섹스는 깊은 감정적 유대감이 형성되어 부부 간의 유대감, 신뢰 및 친밀감을 키울 수 있다. 

②심리적 안정
  – 성적 활동은 뇌의 “기분을 좋게 하는” 화학 물질인 엔돌핀을 방출하여 기분을 좋게 하고 스트레스를 줄이며 이완감을 촉진할 수 있다. 

규칙적인 성행위는 전반적인 정서적 건강에 기여하고 관계 내에서 행복감과 만족감을 높일 수 있다.

③매력의 표현 
  – 성적 활동을 통해 부부사이의 자신의 성적 욕망, 매력을 표현하고 자존감과 신체에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

답글 남기기